martedì 22 aprile 2014

SANTOMIO WELCOME TO THE JUNGLE

Le festività pasquali sono giorni tipicamente  dedicati al riposo dove ogni individuo si abbuffa più che può.... Questa tradizione però non riguarda gli storditi ragazzi del P&P.... Durante la stesura degli allenamenti settimanali il caro Matteo, per la giornata di Pasquetta, aveva programmato di affrontare la  "marcia del cigliegio in fiore" in quel di Mason Vicentino.... Quando tutto era programmato ecco il colpo di scena....  Valerio scopre che lo stesso giorno si terrà una marcia anche a San Tomio di Malo.... Trail della lunghezza di 19 km che si snocciola lungo i colli maladensi....Dopo un rapido consulto ecco che il programma viene modificato: la Pasquetta sarà celebrata a San Tomio, la sentenza definitiva..... Ore 7.15 la sveglia suona.... Il primo pensiero va alle condizioni meteorologiche.... Sento la pioggia cadere incessantemente e già questo non è un buon segnale..... Secondo pensiero è contattare gli amici del P&P.... A Matteo chiedo se ci sarà un miglioramento delle previsioni ma la sua risposta non è molto confortante.... Il barometro di casa gli segnala tempo soleggiato ma, vista la situazione, deduco che in tale strumento ci sia qualche piccolo problema tecnico.... Con Valerio scambio informazioni sull'abbigliamento più adatto.... Mi comunica che per la manifestazione odierna sfodererà un set di tutto rispetto: cappellino con frontino, occhiale da saldatore con lenti trasparenti, calzettoni da calcio blu fino sotto il ginocchio e le immancabili puma, pezzatura leggendaria entrata nell'Olimpo degli dei per aver condotto Valerio ad un memorabile 4 posto alla "Lepre Bianca".... Dopo essere passati all'iscrizione lo show ha inizio.... Affrontiamo le prime salite con passo frizzante nonostante il poco grip sul terreno fangoso..... La pioggia scende sempre più fitta e le insidie sono dietro l'angolo.... Poco prima del primo ristoro ecco che in una salita mi impianto: non riesco più a salire, arranco into the muddle, l'ossigeno nel cervello tarda ad arrivare e qualche piccolo segno di nervosismo mi destabilizza.... Trovo il soccorso in Matteo il quale, come un buon padre fa con un figlio in difficoltà, mi appoggia una mano sulla chiappa sinistra e mi aiuta nel risalire la cima.... Superato il piccolo inconveniente ci fiondiamo al primo ristoro.... Un piccolo stop and go è d'obbligo.... Bicchiere di the caldo, ringraziamenti allo staff e via si riparte più motivati di prima.... Valerio capeggia sempre il gruppo....Il tracciato ora riserva una discesa sterrata che viene aggredita con lo spirito giusto.... Attorno al 8/9 km ecco che in me affiorano i primi segni di cedimento.... L'intensificarsi della pioggia assieme a un progressivo indurimento delle gambe fanno covare al mio cervello la proposta di abbandonare il percorso dei 19 km per prendere quello più corto ovvero di 12 km.....La risposta è secca e immediata: oggi mettiamo nel serbatoio 19 km la comunicazione del capitano Kakà.... Valerio decide di spingere e Matteo cerca di stargli a ruota.... Ecco che nel bel mezzo del bosco nei due si manifestano i primi segni di follia.... Iniziano a scambiarsi tra di loro strani segnali acustici che spaventano, oltre che gli altri partecipanti alla manifestazione anche la selvaggina circostante...... Questo periodo di anomala follia poi si conclude con un piacevole incontro.... Scoviamo due runners fermi dal viso familiare..... Dopo primi secondi di incredulità ecco che troviamo il presidentissimo della Fulminea, il mitico Bress, e la sua fedele compagna di allenamenti conosciuta ai più come Ladyroose..... Scambiamo due parole e proseguiamo la marcia assieme.... L'ultimo pezzo del tracciato è in discesa.... Il solito Valerio lascia andare le gambe e scende a velocità folle.... Anche Matteo non vuole essere di meno e si lancia al suo inseguimento come se non ci fosse un domani.... Vedendoli scendere in quel sistema la possibilità che uno dei due entrasse a contatto con una grossa pietra con conseguente trauma facciale era un rischio notevole e per questo motivo ero già preparato a chiamare l'intervento dell'elisoccorso.... Gli ultimi km sono di pianura dove spariamo le ultime energie con un km finale a 4.16..... All'arrivo ci abbracciamo e alziamo le braccia al cielo in segno di vittoria....Esperienza fantastica e percorso molto tecnico peccato solo per la situazione meteorologica, le prime impressioni a caldo.... Come da tradizione il terzo tempo viene celebrato nel migliore dei modi.... Casa Comparin ci ospita..... Tra svariati litri di birra e quantità industriale di panini onti ricarichiamo le batterie e recuperiamo le energie spese.... Ora continueremo con una fitta serie di allenamenti per non deludere i nostri fans durante i prossimi prestigiosi eventi podistici..... E come dice il saggio Compa “Non sono una cima e corro pì pian de prima”.... Alla prossima amici.... I love P&P.

domenica 20 aprile 2014

BUONE FESTE!!!

Auguri sinceri e calorosi di Buona Pasqua e felice Pasquetta a tutti i nostri amati lettori da tutto il team P&P.

Detto questo torno a scrivere dopo una lunga pausa, ma come avete ben notato il mio compagno runner fulmineo Matteo ha svolto lavori di ottima fattura narrando le ultime due gare svolte (10 miglia maladense e Puro 10000) compresi fatti extrapodistici come solo lui sa fare... Eh bravo il nostro Matteo!!

Personalmente due buone prestazioni... A Malo ottengo un 3° posto assoluto dietro a due runners di un certo calibro. Percorso di circa 16km non proprio facile, rabbioso, condizionato dalla presenza di molto fango e parecchie insidie, tutto questo caratterizzato dal maltempo di quei giorni... Ma questo e altro fa parte del gioco e a noi "ci piace"cit. Compa... Poi nel pomeriggio la giornata prosegue "al molino", esce pure a sprazzi il sole e la lotta per il podio del "migliore al terzo tempo" è davvero dura... I pretendenti e possibili vincitori sono molti, ma anche lì mi difendo discretamente piazzondomi tra le prime posizioni.

Per quanto riguarda la "Puro 10000",gara veloce di 10km, mi piazzo 9° assoluto... Molti runners al via (circa 530)... Bella manifestazione in quel di Zanè... Pago la partenza a razzo da centometrista (vengo anche sgambettato rischiando così di assaggiare l'asfalto con il viso), primi km alla canna del gas che di conseguenza vado a pagare nel finale dove concedo posizioni... Settimana in cui forse non ero riuscito a scaricare come volevo... Gambe come macigni e troppo fiatone... Risultato comunque sia molto positivo a parer mio e grande felicità che non deve mai mancare compreso un pò di pazzia che non guasta, ma sono sincero "mamma che fadiga tusi!!!"... Episodi che mi serviranno da esperienza nelle prossime gare si spera.

Nell'ultimo mese sto lavorando sodo in previsione dell' "Antico trail del contrabbandiere" (8 giugno 2014) molti allenamenti in salita medio lunghi da circa 15/20km a buon ritmo tra sentieri e boschi nelle vicinanze di casa mia, molte ripetute sempre rigorosamente in salita di circa 400m e altrettante variazioni di velocità... Spero di arrivare il più preparato possibile per cercare di godermi questo trail in pieno... Ogni giorno cerco di dare il massimo in ogni allenamento che svolgo poi i risultati che arrivano sono solo una conseguenza... L'importante è fare tutto con molta umiltà, dando tutto sè stessi, divertendosi serenamente e senza mai mollare chiaramente!!

Buone corse a tutti, ci sentiamo, statemi bene.

Immortalato alla "Puro 10000".

mercoledì 16 aprile 2014

PURO 10000 "BIRRE"

Oggi corro per la prima volta in una gara "ufficiale" la distanza dei 10 km, sono molto curioso di come andrà a finire e come al solito mi impongo un tempo limite per terminare la gara basato su calcoli empirici e matematici di elevato spessore. Le settimane che hanno preceduto la gara, ho girato in lungo e in largo il Monte Pian con la compagnia di splendidi esemplari di carbonaso in previsione dell'Antico Trail del Contrabbandiere al quale, con buona dose di pazzia, ho intenzione di iscrivermi.
Tornando alla gara oggi io e Valerio, seguendo i consigli che ci ha dato Kenenisa Bekele, decidiamo di correre senza cronometro (io in realtà me lo sono dimenticato a casa ma voglio fare il figo).
Ore 10 tutti in griglia di partenza Sbang e si parte
Nel primo km causa traffico fatico a trovare il ritmo ma dopo i primi minuti di appannamento mi riprendo e comincio a recuperare posizioni. Molto gradevole il sottopassaggio da affrontare per 3 volte dove riesco ad avvantaggiarmi rispetto agli avversari grazie agli allenamenti speciali in Monte Pian.
Al km 7 momento di crisi ma non mollo e alla vista vista del km 8 sparo tutto, quando mancano 800 mt all'arrivo raggiungo un gruppetto dove c'è anche un compagno Fulmineo e cominciamo ad incitarci e a sparare boiate agevolate dal basso apporto di ossigeno al cervello. Concludo con uno "scatto" finale dove riesco a recuperare ancora qualche posizione.

Matteo al traguardo (grazie Coste per la foto)

Tagliato il traguardo mi siedo qualche momento al suolo e una volta ripreso vado a ritirare il pacco gara dove incontro Valerio che oggi è arrivato in nona posizione preceduto da Dalle Molle Marco.

Una volta cambiato e salutato Valerio che oggi mi abbandona ad un terzo tempo "in solitaria" (conejo) ricevo una chiamata dal buon Dalle Molle Marco che per festeggiare l'ottavo posto mi invita a bere una birra, non posso che accettare l'offerta. Finita la birra Marco mi saluta e per puro caso intravedo Turone con altri compagni Fulminei che si dirigono al Fance... L'inizio della fine ....
Dopo qualche birra mi rendo conto che ancora non so il risultato della mia modesta prestazione così chiamo l'organizzazione che mi comunica il tempo di 41:46 ... sono molto soddisfatto

Matteo si informa della propria prestazione (grazie Turone per la foto)
  
 Il pomeriggio prosegue in maniera allegra e spensierata assieme a molti runners Fulminei e non, cerco di esprimere la mia creatività e trovo pure il tempo per fare 2 calci a pallone con i fratelli Canova in Ca Vecia.

Matteo festeggia con Fabio ed un altro nuovo amico (grazie Giovanni per la foto)
Un saluto a tutti e un augurio di tante buone corse.