giovedì 13 febbraio 2014

IMPRESSIONI IN QUEL DI CONEGLIANO

Ore 06:45 mi presento a casa di Matteo con due brick marchiati Tavernello.....Lui mi rivolge uno sguardo esterefatto e subito gli spiego che bisogna curare il corpo e idratarsi più del dovuto prima e dopo una gara...dopo esserci chiariti su questo piccolo dilemma, partiamo direzione Thiene per il consueto ritrovo con la mitica compagine giallo nera.
Ore 09:00 siamo in quel di Conegliano, pronti a ritirare pettorali ed effettuare il riscaldamento...in fase di preparazione per stemperare la tensione scaldo i muscoli del mio amico Matteo con dei speciali massaggi e lui sembra gradire in modo particolare la mia tecnica...poi per rompere il fiato e anche le gambe adottiamo un semplicissimo riscaldamento in salita con pendenza media del 19%.
Ore 09:55 mi sistemo in griglia di partenza, circa un paio di metri dietro agli alieni Kenioti e noto con stupore come tutti vogliano prendere la loro scia...io ormai sono una sardina in scatoletta ma va bene così...
Pronti e via dopo 100m mi ritrovo costretto a slaloneggiare come Tomba ai tempi d'oro, tra parecchia gente che forse credeva la gara fosse lunga circa 75m....Dopo 300m la situazione per fortuna si sistema e i primi gruppetti si formano.....Cerco di fare la mia andatura e sentire fin da subito come rispondono le gambe e il cervello...

Km 1-6.....Le gambe rispondono positivamente...Corro insieme a colei che si rivelerà la vincitrice della categoria femminile che tiene un'andatura molto buona...Passo al 6°km in 21:22 media 03:34.

Km 6-11...Mi sento bene e così provo a spingere ulteriormente aiutato dalla vista in lontananza di un podista che si fa sempre più vicino e così stringo i denti e avanti tutta.....11°km in 38:41 media 03:31.

Km 11-21...Continuo a procedere senza sentire troppo la stanchezza anche se non sono aiutato sicuramente dal percorso ricco di sali e scendi impegnativi (cavalcavia, ponti, ecc...) e quando ormai manca davvero poco, a circa 100m dall'arrivo, altra salita breve ma intensa...provo il tutto per tutto, mi sparo così l'ultimo allungo attaccato alla canna del gas(cit.Bress) e così sorpasso un altro atleta e poi finalmente si passa sotto il gonfiabile e si stoppa il polar...Chiudo in 01:15:08 media 03:33, felicissimo del risultato ottenuto con tanta grinta e denti stretti fino all'ultimo centimetro...Grazie a tutti e alla prossima ciaooooo...Ora si può finalmente festeggiare con i brick.

martedì 11 febbraio 2014

VENTUNODELCIMA

Trasferta lunga quella che ci ha visto protagonisti domenica scorsa, tanto che Valerio per non sbagliare si è portato appresso 2 cartoni di Tavernello da utilizzare in caso di noia.
Con largo anticipo partiamo dal piazzale Da Oggi Gareggio in direzione Conegliano a bordo del furgone di Broccardo (conosciuto anche come Telecom) . 
Durante il viaggio do qualche occhiata ai borsoni controllando che i cartoni di Tavernello non esplodano, per fortuna troviamo un incidente all’altezza di Asolo che ci rallenta quel tanto che basta per non arrivare troppo in anticipo a destinazione. 
 Arrivati a Conegliano veloce riscaldamento in salita con vista panoramica sulla città, il tempo è perfetto per correre, sole splendente e 15 gradi, il clima quest’anno è stato veramente clemente con noi runners, nel frattempo qualche sedia si disintegra sotto il peso degli occupanti.
Ore 9 e 50 ci sistemiamo in griglia di partenza, Valerio in pole, io nelle retrovie con Federico (altro nuovo acquisto Fulmineo).

Colpo di rivoltella e viaaa!!!

Km 1-6 – Federico parte a cannone e dopo 3 metri non lo vedo più, io vado tranquillo supero qualche runners e mi contengo. Le sensazioni inizialmente sono negative, provo a sfruttare scie di altri runners per ripararmi dal vento contrario ( che volpe !!) man mano che i km passano il fiato si sistema, le gambe girano bene ed aumento il ritmo. Passo al km 6 in circa 29 min media 4 e 50 al km posizione 326 …

Km 6-11 – E’ arrivato il momento di fare sul serio entro in modalità guerriero del Tavernello, quando ad un tratto una sconosciuta mi grida parole che non comprendo e si agita facendomi prendere un colpo, il guerriero del Tavernello la manda a quel paese e comincia a guadagnare posizioni, tante posizioni, 92 in 5 km per l’esattezza. Passo al km 11 a 50 min circa, 4 e 15 al km media di frazione posizione 234 …

Km 11-21 – stabilizzo il ritmo a 4 e 30 al km e raggiungo un allegro gruppetto composto da Cenerentola, Principe Azzurro, Yoghi e Bubu. Bubu è alla canna del gas e non parla, Principe Azzurro aiuta cenerentola a tenere un buon ritmo, Yoghi fa il marpione di turno e ci prova con Cenerentola. A Principe Azzurro sembra non interessare. Studio la situazione, mi accodo a Cenerentola e dopo un sottopassaggio mi affianco a Yoghi che comincia a parlarmi, le uniche cose che capisco sono: fai da lepre, tecnico Enel, fulmine, elettricità. Faccio uno più uno, nessuno prende in giro la canotta fulminea e tiro a tutta per un centinaio di metri, ciao Yoghi trovati un altro liore. Ultimi km do il tutto per tutto sorpasso un’altra ventina di runners e mi fiondo sotto all’arrivo. Tempo finale 1:35:29. Posizione 210. Grande soddisfazione!
Non faccio nemmeno  tempo a fermarmi che vengo rimproverato dalla “sconosciuta” del sesto km che scopro essere la mitica Fulminea Marika …. Capito l’arcano mi scuso e mi fiondo al chiosco della birra a dissetarmi.
Vi saluto in attesa del racconto e impressioni di gara di Valerio.    

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